现在已经是三伏天中的“末伏”,末伏天养生要注意祛湿邪,不能贪凉,少吃冰冷的食物、少吹空调,也可以按摩 ...
第一菜:黄瓜 推荐理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗, ...
暑假多是高温闷热的天气,容易让人感觉没有食欲,不爱吃饭。另外,由于时间的支配上相对更自由,也使很 ...
早在上个世纪20年代,海南就有了清补凉,那时的清补凉主要是街头巷尾一些临时的小摊点,有个别小茶馆里也 ...
6月5日是今年第九个节气——芒种,即播种的季节。芒种时节,天气炎热,已进入典型的夏季,广东的温度也大 ...
清补 适宜人群:正常人或略微虚弱者 现在正值“三伏天”,是一年中最热的时期,也是雷雨最常见、3 ...
秋天到了,有的人认为秋季是大补的季节,便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高 ...
进补不仅分体质还要看季节,春天升补;夏天清补;秋天平补;冬天滋补。夏令进补不宜用温热厚重之味,更 ...
绿豆陈皮鸽子汤 材料:肉鸽1只、绿豆1两、陈皮少许、盐。 做法: 1.将肉鸽、绿豆洗净; ...
大暑时节,是一年中最热的时候,高温、高热、高湿的“三高”天气是这一时节的主旋律。这样的天气易导致人们 ...