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做到这4点预防胃出血,胃出血饮食上注意这3点
胃出血是一种比较严重的上消化道出血,严重甚至会导致大脑和心脏供血不足,从而对生命产生危险。那么要如何 ...
 
夏季食品隐患多,饮食上要多注意
由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早 ...
 
小长假结束,多吃这11种食物来调理肠胃
清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬 ...
 
夏季炎热干燥肝火旺,吃什么可以平肝火?
随着夏季的到来,炎热的天气和干燥的季节,也容易引起肝火过旺,也就是日常生活中常说的上火。这张症状最直 ...
 
夏天凉拌菜必不可少,4道简单好吃的凉拌菜别错过
炎炎夏日,餐桌上最受欢迎的当属凉拌菜了。一是因为天气热,人们很容易食欲不振,而凉拌菜清爽开胃,天气热 ...
 
夏季没食欲怎么办?推荐4道适宜在夏季食用的凉拌菜,清爽开胃
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夏季养生重饮食,如何饮食更健康
在夏季首先要少食糖。因为多食会使身体血糖升高,这样有利于金黄色葡萄球菌等化脓性病菌的生长繁殖,易诱发 ...
 
冬瓜实际叫“夏瓜”,夏天食用对身体有6大好处
冬瓜喜温耐热,成熟于夏季,是名副其实的“夏瓜”。但因为冬瓜外皮上白白的蜡质可以保护冬瓜越冬不坏,起到 ...
 
血脂偏高怎么办?这6种水果有助于降血脂
人体内血脂的来源有两种途径,即内源性和外源性。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂 ...
 
夏天常喝银耳莲子汤,5个好处会不请自来
夏日炎炎,沿街的冷饮店开了一家又一家,一到傍晚,大人小孩成群结队涌进店里,一人抱一大杯的冷饮,咕咚咕 ...
 
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