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山楂也叫山里红、红果、胭脂果，常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病 ...

小暑是二十四节气的第十一节气，是天气炎热的开始。此时人体代谢旺盛，容易出汗多、口干舌燥、心烦意乱、便 ...

肠道，说到根本是人体中最大的消化器官。其中，肠道中的大肠主要负责浓缩食物的残渣，然后形成粪便排出体外 ...

在日常养生话题中，我们提到最多的就是养肝、护肺、养胃、补肾，时时关注它们的健康，稍有不适就很紧张，反 ...

许多人都经历过夏季爆痘——秋冬祛痘——夏季再爆痘的痘痘反复期，为什么夏季会成为一年中长痘最严重的的季 ...

根据美国麻省大学医学院和佐治亚大学的研究表明，人们的平均每天热量摄入量在夏季 ...

夏季到来，因肠胃问题，口臭的人越来越多，男性侧多于女性，有的是暂时性的，有的是反复性的，有的是长久性 ...

不少人在生活中的饮食都是过于精细的，对于一些粗粮很少食用。这是我们生活状态变好的一个表现，但是这其实 ...

黑木耳对人体健康有着太多的好处，防癌抗癌，清理体内垃圾，补血养血，美容养颜等功效，不管是老年人还是儿 ...

我们都知道，夏季的水果可是数不胜数的，但是，你知道夏天应该多吃什么水果吗？西瓜清爽解渴，味道甘味多汁 ...

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