鲜土茯苓瘦肉汤材料:新鲜土茯苓1斤，瘦肉1斤，绿豆2-3两.做法:1.土茯苓切片，瘦肉和绿豆洗干净， ...
天气会一天天的热起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，除了喝凉茶以 ...
冬天干燥，而且火锅盛行，因此，很多人都会出现上火症状。这主要是由于人体代谢异常引起的，饮食上需要及时 ...
茄子 《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利 ...
降火的食物具有清热降火的食物种类较多，健康饮食网向您推荐下列几类降火的食物：（1）补脏降火类：如黑豆 ...
生活中总感觉那些油炸食品、重口味食物更好吃，有些人每天都要吃，但吃多了容易燥热上火，适当的吃一些清热 ...
红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以 ...
冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显 ...
枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材，那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢，且看小 ...
科学饮食防心火●苦味食物入心降泄心火〔解密苦味食物降心火的原理〕所谓“苦入心”，是指苦味食品可入心经 ...
