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清热润燥
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秋季干燥吃什么润肺
秋季天气会渐渐转凉,空气比较干燥,很多人都会出现口干舌燥、嗓子痒不舒服的症状,那么秋季吃什么可以润肺 ...
秋季养生10大食物瘦身清热(2)
6.豆腐,清热润燥《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐 ...
夏季清热润肺好食谱
夏季天气燥热,容易出现上火的症状,心火旺盛会危害健康,中医介绍,夏季养生宜静心调养脾肺,食疗调养是很 ...
秋季能够食物瘦身清热
1.百合,清心养神 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、 ...
冬季干燥 四种水果帮你润喉去燥
随着天气的转冷,冬季转眼间就到来了,因为冬季早晚温差比较大,所以冬季天气显得比较寒冷干燥,导致许多朋 ...
冬季干燥吃什么食物
天干物燥,小心火烛。除了火烛要小心,人体也要小心上火,因为冬天干燥,人体水分迅速流失,整天感觉干干的 ...
春季喝点蜂蜜水,对身体有6种好处,但饮用适要注意4件事
春分已过,不论大江南北,眼下都是春意融融,万紫千红。老话说得好,“春疾难医”,所以这个时节,人们要格 ...
除燥去火 灭火食物有哪些
孩子上火后很容易引起很多疾病的,可是该如何预防孩子上火呢?预防孩子上火的食物有哪些呢?去火的水果有哪 ...
夏季吃什么可以养阴清热
莲藕含有大量铁质,具有补血作用,其丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。夏季是吃藕 ...
立秋润肺清热的食物有哪些
专家指出,立秋到了,养生要注意润肺滋阴,其中润肺是最为重要的,那如何润肺更有效?更有利于身体的健康呢 ...
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