家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起 ...
谷雨是春天最后一个节气，在这“雨水生百谷”的时节，哪些食物最适合吃呢？专家认 ...
百合花从生活角度讲是女性的憧憬最爱，百合花同时也是一剂滋补良药，可以说百合花的功效与作用一面是药用， ...
苦丁茶的功效与作用散热清火提神养目除烦止渴在中医方面，苦丁茶被认为是可以清醒头脑，除烦祛渴，散风散热 ...
羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补 ...
冬季干燥，容易便秘。除了蜂蜜、香蕉、苹果等能缓解便秘，土豆也是个好帮手。 中医认为，土豆味甘、性平 ...
很多人热衷“争‘蜂’吃醋不怕苦”的养生说法，即多吃蜂蜜、醋和苦瓜等苦味食物。不过中医养生专家提醒，争 ...
天麻菊花鲫鱼汤 功效：滋补肝肾，明目清火 材料 1.原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克 ...
虾米烧冬瓜 1.冬瓜去皮去瓤切大块； 2.虾米用清水冲洗干净沥干备用； 3.香菜洗净切小段 ...
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物 ...
