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玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含 ...

不少人打着“扶墙进，扶墙出”的口号来迎接自助餐，即便回本占了小便宜，却很可能在健康上吃大 ...

冬至是“冬令进补”的最佳时节，民谚素有“三九补一冬，来年无病痛;今年冬令补， ...

在民间认为吃姜是可以驱寒的，所以冬天任何人都可以多吃姜，真的是这样吗?姜虽然 ...

火辣辣的菜配上小酒是不是吃起来很舒服?但是火锅后会难受的话可是怪不了别人了。一起来看看火锅的健康吃法 ...

冬至是二十四节气之一，在冬至，我们有很多的饮食习惯还在传承者。那么，冬至吃什么好呢，是吃饺子还是吃汤 ...

都说冬天要进补，于是，很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实，按照中医的 ...

冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍 ...

银丝长鱼所需食材粗活长鱼750克。鸡蛋清25克、冬笋40克。盐2.5克、绍酒20克、淀粉15克、葱白 ...

白扒通天翅的制作原料：白玉脊全翅，熟火腿，豌豆苗，清汤，料酒，精盐，鸡，鸭，肘子，木炭，葱，姜，花椒 ...

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