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养生导读：一年一度的重阳节就要到了，正逢国庆节长假，在家或出游都别忘了养生保健哦。重阳节如何养生保健 ...

到了寒露时节，秋分瑟瑟白露为霜，这时已经深秋!古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥 ...

谷雨是春天的最后一个节气，一到此时就意味着要跟春天说再见了，而此时的养生一定要记住四个关键词：喝茶、 ...

秋季养生眼看已到霜降节气，霜降时刻，我们应该注意哪些养生问题呢?霜降过后，天气逐渐寒冷，我们肯定要注 ...

小寒来临，寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，所以小寒养阳气御寒最重要。尤其是心肾阳气容易不足的 ...

中医专家提醒，在这样雨雪大降温的天气，一定要注意防寒、防潮、防风，注意适时添衣保暖，防止感冒，拒绝过 ...

每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降，它是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开 ...

霜降的食疗之道“霜降”之日适合平补这一节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，认为 ...

重阳节养生保健的九要点1、吃重阳糕，要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一 ...

“未病先防小满始，健脾祛湿到金秋。”小满节气是夏季的第二个节气。“四月中，小满者，物致于此小得盈满。 ...

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