传统摄取不饱和脂肪酸三种途径比较1、传统的鱼油;2、亚麻子油中的OMEGA-3;3、紫苏油传统的鱼油 ...
若论重量,大脑在人体里可谓“无足轻重”,但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食 ...
若论重量,大脑在人体里可谓“无足轻重”,但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食 ...
多春鱼,属胡瓜鱼目胡瓜鱼科,原产自日本的深海鱼,因其鱼肚中一年都有鱼子,因此得名[多春鱼],又名 ...
制作方法:1、将新鲜的鲩鱼刮鳞去腮去内脏(一般买鱼的地方就可以加工,但回家后还要再次冲洗干净); ...
鱼肉的营养丰富,不仅因为其中的蛋白质(蛋白质食品)含量高,容易消化(消化食品),含有b族维生素(维生 ...
哪些症状表明你的身体已经缺营养了?近日,美国“绿色饮食网”总结出7个信号,提醒你营养摄取有失偏颇,需 ...
哪些症状表明你的身体已经缺营养了?近日,美国“绿色饮食网”总结出7个信号,提醒你营养摄取有失偏颇 ...
心血管疾病是危害人类健康的头号杀手。每年,这种疾病造成约1200万人死亡、数百万人致残,占了世界总死 ...
月经来潮,标志着女性青春期的开始。很多女人在月经前都会出现一些不适的感觉,变得喜怒无常、乳房胀痛,也 ...