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　　鲜肉土豆泥　　材料土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫 ...

血压低于正常即称低血压。临床主要表现为思睡，虚弱，两腿无力，头晕，头痛，心悸失眠，记忆力减退，精力不 ...

　　木形人：百合栗子养阴补肝肾　　饮食调养：宜进食具有养阴补肝肾功效的药食及药食两用之品，如山药、糯 ...

1、对症：体内多阴少阳，肝气偏旺，耐春夏不耐秋冬，易于气滞，常会感到精神抑郁，养生贵在理阴助阳，调理 ...

冬季饮食忌黏硬生冷，宜多喝热粥，比如：赤豆粥、小米粥、红枣百合粥、胡桃芝麻粥等，正巧遇上腊八节，咱也 ...

　　四、冬瓜赤小豆煲生鱼汤　　原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...

处方举例：1、济生肾气丸（济生方》）：成药，每服9~12g，每日1~2次，温开水送服，如能以黄芪、党 ...

山药又名薯蓣，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯 ...

6、枸杞羊肉汤材料：羊肉1000克，枸杞50克，调料 ...

春季祛湿吃什么好？春暖花开，伴随着阴雨绵绵的天气，湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不 ...

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