星期四早餐：番茄鸡蛋面汤(番茄100克鸡蛋60克面条50克)、李子(2个)午餐：大米饭(100克)、 ...
冬季健脾补肾食疗方推荐栗子粥原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克， ...
1.泥鳅鱼汤食材：泥鳅100-150克，适量淮山、百合、蜜枣。做法：泥鳅加盐，洗去黏液，再用少许油煎 ...
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。 第 ...
虫草花养生汤【食材】虫草花/若干猴头菇/两朵淮山药/半根莲藕/半个腐竹/适量核桃油/少许姜片/少许盐 ...
（1）养成定时定量进餐、不暴饮暴食的习惯。 （2）冬天气候寒冷，不宜多吃生冷食物，尤其是老人和 ...
(一)概述采用黑米、黑大豆、薏米、淮山等制成基料，用胡萝卜、南瓜、苹果等制成辅料，将基料与辅料结合制 ...
冬天来临，天气变得更冷了。这时候体质偏寒的美女们要注意进补啦!这时候最补的是什么?相信大家一定想到 ...
1.阳虚体质 典型症状：平素畏寒喜暖、四肢倦怠，最典型的是舌淡、舌头上有齿印。 健康锅底：巴 ...
3.气虚体质 典型症状：环境适应能力差，天气一变化易感冒，脸色偏白。 健康锅底：最简便的是买 ...
