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涩味食物
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口感不好的食物的营养
每个人的口味不同,因此在吃的方面选择就不同,但是大多数人都会对一些“难吃”的食物避而远之,那些苦涩、 ...
难吃食物对身体的好处
粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养学 ...
必知!8大怪味食物 初秋不发福
有些食物虽然味道怪,但却对身体有着神奇的功效!尤其可以排毒瘦身!小编现在介绍你们8种怪味食物,让你们 ...
想减肥 多吃苦
糖分是热量的主要来源。味道苦涩的食物通常糖分相对较低,热量也较少。因此,苦涩的食物有助于减少糖分摄入 ...
夏至养生要吃“苦” 这些人不宜吃苦味食物
夏至时节天气炎热,酷热潮湿,人常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。我国传统中医学认为,凡有苦味 ...
春季吃什么可以减肥
俗话说啊,三月不减肥,四月徒伤悲。眼看藏不住肉的季节就要到来,减肥又被人们提上日程,而食物口味有 ...
这些食物为我们的健康保驾护航
癌症的破坏性之大已经让其成为我们关注的焦点之一,也成为人们害怕的病症之一。预防癌症也成了医学界的重点 ...
五味减肥法 30天瘦10斤
第一周:主忌盐和酸减肥第一周需要做的就是忌盐,每日食用盐分不超过5g。咸味是入心脉的,如果食用盐分过 ...
吃点涩柿子,可防高血脂糖尿病
很多人在买柿子时喜欢挑软的,因为那样才是熟透的,才够甜。而没熟的柿子一口咬下去涩得让人有苦“难言”。 ...
“难吃”蔬果有益健康 饮食也讲究“良药苦口”
粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇 ...
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