冬季养生饮食尤为重要,譬如食大枣可以益气补血、安神驱寒,食羊肉可以驱寒解表,饮茶能够益气养肺,食生姜 ...
春季天气干燥,不少人口干舌燥、嗓子干痒,便顺手丢嘴里一颗润喉糖。其实,这种方法是不完全正确的。另 ...
初秋。气温高,雨量减少,空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患,所以,此时养生重在护肺。秋季护肺食物 ...
进入秋季后,还可以适当食用一些鸡肉、猪肝、鲜鱼、葡萄、核桃、芝麻、大枣、板栗、莲子、山药等平补食品, ...
连续的雾霾天气,让人觉得身体非常的不爽。在这样糟糕的天气里,如何保护好自己和家人的身体健康?肺是呼吸 ...
1.百合,清心养神 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、 ...
冬天到了,北方这边沙尘滚滚,雾霾遮天。空气中弥漫中的PM2.5又将成为大家的关注热点。应对雾霾,除了 ...
一般来说,养肺的食物都是可以提高人体的自身免疫功能的。在我们的日常饮食中,杏仁、山药、白萝卜、百 ...
雾霾又来了!据中国新闻网报道,针对新一轮雾霾天气再度笼罩京津冀地区,中央气象台发布霾橙色预警,预计北 ...
我国大范围的雾霾天气已影响到了大家生活。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道 ...