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润肺防燥
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秋季饮食避辛辣 清肺去燥是关键(2)
“需要注意的是,有胃溃疡、胃炎的患者需注意严格把握酸性食物的摄入量,避免加重病情。”刘英杰提醒。 ...
夏季喝养生粥赶走烦躁
近期天气炎热,气温逐渐攀升,人体也很容易出现“燥热”症状。如果没有维持良好的饮食和休息习惯,小心 ...
金秋孕妇要如何进补
在金秋时节的此时,孕妇要开始进补了。在这里,小编要提醒准妈妈们,秋季进补不可盲目。进补并非是一味的食 ...
婴儿止咳化痰吃什么好
春天,乃万物复苏的季节,阳气渐长,人体亦随之萌发。春初时节,气候多变,小儿容易患呼吸道传染病,如感冒 ...
秋季脱发需内外调养
季节性脱发与气候有很大关系,若护养失当或身体素虚加之秋燥来犯,也会带来诸多烦恼。随着秋燥的来临,本来 ...
8月7号迎立秋,立秋后该如何养生呢?
“立秋”作为我国重要的岁时节气,这天,民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。2021年立秋节气是哪一天?立 ...
寒露养生吃什么水果?这些酸甜水果最适合
寒露之后,气温下降明显,空气愈加干燥。养生应以润肺防燥为重点,水果含有大量的水分,最适合补水防燥。那 ...
处暑养生吃什么食物好?适合多吃这几种食物
“处暑”是二十四节气中的第十四个节气,也是从立秋开始的第二个节气,太阳直射点继续向南移动,太阳辐射减 ...
处暑节气吃什么好?10种养生食物别错过
“处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,生活上需要注意的事项也 ...
秋天来了 让食欲精神好起来
秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养 ...
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