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处暑到,秋燥始!滋阴润肺别错过7种食物
处暑之后,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥,从中医的角度上称为“秋燥”。中医认为,肺与季节的关 ...
 
处暑之后吃什么食物最养人?这12种食物别错过
到了处暑节气后,夏天的暑热依然有残留,而且,此时不仅有暑伏还有秋燥,让人觉得十分的难受,处暑吃什么? ...
 
秋季气候干燥,皮肤容易粗糙,常吃10种食物润燥护肤
入秋后气温温差变大,天气干燥,人体皮脂腺分泌开始减少,导致皮肤干燥,皮肤屏障功能减弱,变得敏感。秋燥 ...
 
秋季嗓子易干痒,多吃5种美食可缓解
秋冬季节,空气变得干燥起来,再加上日益严重的雾霾,很多人的嗓子都感觉干痒痛,该如何应对呢……1、吃梨 ...
 
秋季喝蜂蜜水除了滋阴润燥,还有这些意想不到的好处
秋天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,为了适应秋天这种干燥的特点,所以我们要在秋季多给身体 ...
 
今日出伏了!出伏后养生做好5件事,安然度秋不生病
今天是2019年正式出伏的第一天,为期40天的三伏天终于落下了帷幕。本该过上秋高气爽的舒服日子,无奈 ...
 
更年期要学会“挑食”,常吃9种食物或改善更年期综合征
女性的更年期是指的是一个人从成熟走向衰老的过渡时期,是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-5 ...
 
夏末秋初,无论老少男女,这些养生食物一定要多吃
立秋过后,就渐渐进入了初秋时节,初秋阶段夏季的热气还没有完全消退,但是到了夜里还是感觉到些许秋意,那 ...
 
“天然安眠药”找到了,4款安神汤让你一觉睡到大天亮
睡不着、睡不好,经常失眠,这些状态都有可能会让你变得容易衰老。那失眠睡不着怎么办呢?可以用饮食方法来 ...
 
八月养生注意润肺防秋燥,这些养生菜别放过
今年的高温来得比较慢,但一来就真的要人命,让人苦不堪言。现在虽然立秋已经过去了,但仍处在三伏天,气温 ...
 
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