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处暑吃梨正当时!梨要怎么吃最润燥?
处暑,预示着秋季来临了。秋季雨水少,空气燥。不知不觉中,一部分人已经出现口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛 ...
 
如何吃梨最养肺?冬天要这样吃梨
冬季如何养肺呢?除了平时多喝开水以外,还要多食用一些润肺的水果,如梨,梨有很好的润肺止咳的功效,一般 ...
 
平日容易感冒,或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人,要多吃一些白色的食物,如白萝卜、白菜、椰菜花、洋菰 ...
 
寒露节气5种美食滋阴润燥
寒露气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露节气英多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又 ...
 
寒露时令,步入深秋,风寒渐盛,养生该怎么吃?秋燥易伤肺,滋阴养肺贯穿整个秋季养生,寒露时令也不另外! ...
 
花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β ...
 
痰湿体质如何饮食
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,痰湿体质的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃一些具有健脾利湿、化 ...
 
这8种食物是冬季养肺润燥的“不二法宝”
  冬季气候干燥,日常饮食应该多吃能够养肺润燥的食物,下面小编推荐几种能够养肺润 ...
 
白露之后天干物燥 多吃这些水果生津润燥
白露时节的到来,意味着天气将会越来越凉快。此时没有了夏天的酷热,也没有冬日的肃冷,正是迎接凉爽天气的 ...
 
秋季吃什么水果
秋天天气比较干燥,不仅皮肤紧绷,喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的水 ...
 
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