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润肠排毒
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冬季润肠排毒吃什么
冬季是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不 ...
秋冬进补前先清肠排毒,常吃7种食物润肠通便
秋冬时节,大家都惦记着如何进补呢。但我们更关心的是,如何补得进去。而不是补出痰湿、补出虚火、补出一脸 ...
如何清肠排毒去宿便
若胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人 ...
清毒素润肠排毒蔬菜
中医认为土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中,富含膳食纤维最多的是根茎类 ...
超有效!10种清肠排毒必瘦食品
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状 ...
清肠排毒食物
“肠道美,人就美!”——这句可爱的广告语引起了很多女人对于“肠龄”的重视。健康专家也指出,只有肠道年 ...
自测身体毒素 5种常吃的食物最润肠排毒!
排毒才能养颜,所以要是想保证我们的美丽的容颜,最好先给我们的身体进行排毒。你知道自己的体内到底存留了 ...
清肠排毒食物(2)
4糙米:肠疏通“管道工”糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为 ...
吃什么清肠排毒?(2)
第四大类:最有效的清肠豆类 豆类不仅富含丰富的蛋白质,在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富 ...
吃什么清肠排毒?(3)
其他清肠食品: 糙米:肠疏通“管道工” 糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,就能有效提高人 ...
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