立秋以后养生重在“除湿”，而不是一听到“秋”就要润燥。邓旭光表示：“中医习惯把一年分为五个季节，即春 ...
立秋已过，早晚凉爽，但酷暑难消。初秋饮食应注意些什么？如何通过饮食来保健养生？初秋注重滋阴润燥相关专 ...
宝宝有点咳嗽或便秘，是用药好，还是通过食疗来解决。有关专家提示，在秋天让宝宝吃些带有酸味的水果， ...
进入寒露，此后天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。这一时节又是各种疾病的多发期，所以 ...
芝麻既可以用作食物，也可用于药物，古代认为芝麻具有坚固筋骨、延年益寿等功效，芝麻的营养价值也开始被越 ...
【红菇老鸭汤】原料：老水母鸭1只约2斤，红菇5-6朵，黄酒1汤匙，盐少许做法：1、老水母鸭洗净，并切 ...
【萝卜排骨汤】原料：排骨一斤，萝卜1根做法：1、排骨飞水，萝卜去皮切厚片待用。2、锅中入水，排骨放入 ...
【萝卜素高汤】原料：白萝卜一根约1.5—2斤重，胡萝卜一根4两，卷心菜1/4颗，玉米1根，口蘑10朵 ...
【竹蔗茅根水】原料：竹蔗900克，茅根（干、鲜皆可）50克，马蹄10颗，胡萝卜300克，糖冬瓜75克 ...
【鲍鱼炖排骨】原料：鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克调味料：盐做法：1、排骨切小块，入冷水 ...
