山楂干粥治疗高血压 【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 【制作】先将山楂入砂锅 ...
在清明之际，体内肝气达到最旺，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪 ...
喝茶减肥是近年来受到最捧的减肥方式，而绿茶和普洱茶就成为了我们的减肥首选，那么绿茶和普洱茶，究竟谁的 ...
炎热的夏季，出汗多，气短胸闷，体虚乏力，重者则会中暑。天气闷热，雨水不断，有发霉的感觉。湿热之气侵袭 ...
夏季饮食不易吃大鱼大肉太油腻的食物，选择较为清淡的鲜蔬既爽口又消脂是不错的选择哦，下面为大家推荐几款 ...
新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮、瘦肉、坚果等自然健康的食物，都属于减肥食物，可以放心地吃。另外 ...
“立冬”节气即将到来，进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能 ...
即便是冬日，厚厚的大衣下亭亭玉立的那双纤腿，仍是每个天生爱美的女人追逐的梦想。瘦腿常见的方法是踩空单 ...
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有 ...
荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的 ...
