一、自制排毒茶荷叶消脂茶材料:荷叶5公克,枸杞10公克,黄耆15公克,何首乌10公克,水700cc。 ...
减肥食谱:专为男士设计的一周减肥食谱 现在减肥不再是女性的专属了,越来越多的男士也在注意自己的 ...
水果经常是爱美人士减肥的必备食物,这与其低热量、高纤维是分不开的。一些水果还具有不错的消脂、美容的作 ...
怎样自制减肥茶1、人参玫瑰茶:人参2-3片,玫瑰花,红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神 ...
山楂茶:山楂茶微酸,可以健胃消食,还有利尿的功效,加快肠胃的蠕动,将山楂茶作 ...
干燥的天气、电脑辐射,无一不让空调室内办公的美眉们,不断的喝水补充水分。相传,一天喝八杯水无科学依 ...
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减 ...
茶叶是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降 ...
喝茶减肥成为不少人健康减肥的首选,但面对市场上多种多样的茶叶,我们该选择什么茶减肥最好?相信很多 ...
山竹被称为“果中之后” 山竹,原产于马来半岛和马来群岛,在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、 ...