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春天挖蒲公英吃的朋友们,这些事情需要你提前了解
蒲公英,别称婆婆丁、蒲公英草、黄花地丁、奶汁草等,是一种“药食两用”的植物,具有很多保健作用。《本草 ...
惊蛰养生正当时,常吃这些食物,身体不吃亏
“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊出走矣”,惊蛰是二十四节气的第三个节气,惊蛰之后,春 ...
这些食物是降血脂的好帮手,血脂高的人不妨试试
高血脂的患者很多,尤其是老年人和肥胖人士,在出现高血脂的的时候一定要在饮食上注意,不要过量的摄入脂肪 ...
初春之荠,既野又鲜,错过了再等一年!但这3类人需慎食
二月春回大地,各种时令野菜也跟着抢“鲜”上市了。春天的野菜很多,而荠菜历来受人赞美,甚至被称为“野菜 ...
春天的蒜苔最鲜嫩,常吃有多个好处,但有3类人不宜吃
春天到了,餐桌上必然少不了“春菜”。春天的新鲜蔬菜非常多,蒜苔就是其中一种。蒜苔,最正确的写法应该是 ...
春吃芽菜好处多,这几种芽菜别错过了
民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,春季正是吃芽菜的好时节。所谓芽菜,是植物新长的嫩芽, ...
韭菜被称为“春天第一美食”,对人体有6个好处
“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”这是宋代大文豪苏东坡描写春韭的诗句:在春寒料峭之时,有鲜嫩清香的 ...
春天吃什么菜好?推荐这几种时令蔬菜,营养又鲜嫩
一年之初,正值乍暖还寒之时,在春天这个季节,我们要吃什么蔬菜好?韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物 ...
春天宜吃韭菜,养肝护阳,但这3类人最好少吃
韭菜是大众菜,虽然一年四季均可食用,但各个季节的口感却大不相同,其中以春季食用最佳。“夜雨剪春韭,新 ...
又到了挖鱼腥草的时候,一文带你了解吃鱼腥草的好处和禁忌
每到春暖花开的时候,田野里就长出了野菜。吃腻了春节期间的大鱼大肉,来一份带着田园清新的鲜嫩的野菜,着 ...
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