一、消暑消食汤 取山楂、甘草、麦芽各五十克,冼净放入砂锅,加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十 ...
夏季人们普遍容易出汗,体内水分流失较多。流汗不只是水分流失,同时也流失了很多营养物质,因为汗液里 ...
今天是夏至,夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以 ...
夏季到来了,天气越来越炎热了,每到这个季节大家都觉得闷热酷暑,因此夏季要做好消暑准备。夏季可以多吃些 ...
近日天气变热且雨水骤多,各类皮肤瘙痒、脱皮、长水疮等湿疹亦渐多。此时饮食调理对预防及缓解湿疹尤为 ...
3、鲜荷叶绿豆百合淡甜汤材料:鲜荷叶150~200克、绿豆100克、百合50克。做法:各物洗净。鲜荷 ...
进入夏季,天气炎热,酷暑难耐,这个时候很多人会选择喝冷饮消暑,但是大家知道吗,冷饮并不解暑,夏季 ...
夏季吃什么养生?进入夏季,气温逐渐上升,炎热的天气,让人们胃口大减,不少人吃不下饭,这时不妨在家自己 ...
导语:夏季消暑的方法有很多,例如,喝冷饮,啃西瓜等。但是对于孕妇这些特殊群体 ...
23日乃二十四节气中的处暑,正处于北方所说的“秋老虎”时期,此时正处夏秋相交之时,天气非常炎热, ...