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消暑饮品
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夏季要注意补钾,这5种食物含钾量高,常吃消暑防缺钾
夏季气温高,稍微动一下就大汗淋漓。出汗多不仅会使身体的水分流失,而且还会带走体内的钾元素,容易引起体 ...
夏至吃三笋是哪三笋?夏至消暑还应该吃什么?
夏至的时候温度高,人容易出汗,要多补充水分,但是相应的胃酸被冲淡,人的胃口也变差了,这时候要多吃些清 ...
高温来袭吃什么解暑?这份清凉消暑食物清单请收好
太阳一天比一天火辣,炎炎夏日已悄然而至。火辣辣的太阳不仅会让你精神不振,连胃口也跟着“一落千丈”,感 ...
芒种时节要注意补水,这些补水食物可多吃
芒种节气是一年中阳气逐渐浮盛,阴气内藏的阶段。此时天气炎热,人体出汗较多,应多喝水以补充丢失的津液。 ...
大暑饮食需注意5点,宜多吃9种食物
大暑是夏季里的一个节气,大家养生需要根据节气做出改变,那么大暑吃什么菜养生呢?1、苦瓜民间常有“苦味 ...
日盛三伏暑气熏,大暑节气吃什么清热防暑?
大暑,前承小暑,《说文解字注》说:“暑之义主谓湿,热之义主谓燥。故溽暑谓湿暑也,释名曰:暑,煮也,如 ...
夏季养生饮食改变很重要,5个饮食原则需遵守
进入夏季后,暑气日渐旺盛,昼长夜短且炎热多雨,人的食欲普遍减退,加之爱吃冷饮、睡眠不足,体质比较虚弱 ...
绿豆汤和红豆汤,夏季应该喝哪一种?
炎热夏季,绿豆汤和红豆汤是人们必不可少的清热消暑饮品,两种豆子虽然功效差不多,属性却大不一样。那么问 ...
夏季特别容易中暑,推荐几款解暑的粥品和饮品
三伏天快要来了,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。防中暑是绝对不能少的,尤其是每天都需要外出工作 ...
三个原因导致夏季中暑,推荐4款消暑饮品
中暑是在暑热季节、高温和(或)高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而 ...
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