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消暑粥
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养生祛湿多喝祛湿粥
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风 ...
末伏要吃什么
末伏是三伏天的最后一伏,是三伏天的后期。末伏天暑邪耗气伤津,所以人们应慎进补、重养生。 末伏应 ...
小满节气吃什么 7种食物健脾利湿过盛夏
小满是每年的5月20日左右,小满过后暑气加重,多迎来多雨湿热天气。小满节气常 ...
末伏除烙饼摊鸡蛋还该吃什么
末伏是三伏天的最后一伏,是三伏天的后期。末伏天暑邪耗气伤津,所以人们应慎进补 ...
粥是夏季最佳饮食,10款养生粥很适合夏季吃
芒种是24节气种第9个节气,也是进入夏季的第3个节气。进入芒种,湿热天气会让人心情烦躁和食欲下降,再 ...
芒种过后暑湿增多,这10种食物祛暑防湿效果好,别错过了
老一辈人常说:“芒种夏至天,走路要人牵,牵的要人拉,拉的要人推。”这话是说,现在这个时节,很容易犯懒 ...
末伏养生重清补
现在已经进入三伏中的“末伏”,天热让很多人都没了胃口,吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没 ...
末伏吃什么养生?末伏的饮食原则
末伏是三伏天的最后一个阶段,三伏天养生一般是初伏防中暑,中伏防防湿邪,末伏防秋老虎。当然末伏算是比较 ...
高湿来袭!如何给儿童降温
夏天,宝宝从室外回到室内,如果猛吹空调,机体从热环境迅速进入冷环境,会适应不 ...
2019年8月11日进末伏,末伏要吃什么传统食物?
夏日炎炎,从今天开始,我们正式进入三伏天的最后一个阶段:末伏。今年三伏一共40天,从7月12日入伏, ...
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