瘦身汤是一款很不错的减肥食品，自己动手选择食材，利用“煮”的烹调方法，通过加热健康减肥食材，令营养物 ...
冬瓜芦荟汤：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。 芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净 ...
冬瓜排骨汤材料：排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把（打成结），料酒1大勺，盐、鸡精 ...
7天瘦6斤的减肥食谱，大家一定很想要了解。很多决心减肥的MM都很难抵挡美食的诱惑，结果导致减肥失败。 ...
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具 ...
提到减肥食谱就会让大家想到那些既美味又能减肥的食物，但是要想找到一个美味和减肥效果兼得的减肥食谱 ...
从中医的角度来看，“苦入心”，有些上火疾病盖源于“心火”，如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、 ...
春节后胖了不少吧？在微博上，也有不少网友哀嚎着“每逢佳节胖三斤”，我实际胖了整整10斤,大家纷纷表 ...
惊蛰时的养生，就是顺从人体的自然变化规律，遵守春季养生原则，做到起居劳作、精神调摄皆顺应春天阳气生发 ...
惊蛰过后，大地回春，万物复苏。这也是人体养生的重要时节。专家认为，惊蛰时节人体的肝阳之气渐渐上升，如 ...
