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想减肥先排毒,春季减肥排毒离不开这些食物
经过了一个冬季,那些没被吸收掉的营养成分就积攒变成了毒素,残存在身体里,排毒显得格外重要。作为一年之 ...
春季湿气重,常吃这些食物排毒祛湿两不误
经历了一冬天的干燥,终于迎来了湿润的春天。但是,湿气也是这么悄悄入侵你的身体的。整日感觉昏昏欲睡,身 ...
3.21世界睡眠日:改善睡眠质量需做好6件事
3月21日是“世界睡眠日”。睡眠这个看似自然的事儿,对我们当今很多人来说,却成了一种困难,甚至是奢望 ...
春日尝鲜豌豆尖,7个对身体的好处很实在,可惜知道这菜的人不多
豌豆是既可以采摘豆尖,也可以收获豆荚的植物。豌豆尖,即豌豆植物枝蔓的尖端,是四川人最爱的吃的菜之一。 ...
当冬天遇上冬瓜,这些好处显而易见!但有两种情况不适合吃
冬瓜是夏季最常见的一种蔬菜,因其成熟后表面上有一层白粉状的东西,好似冬天结的白霜,故而名为冬瓜,又称 ...
肝最怕这些食物,多吃易惹肝癌,少吃一口对肝好
肝脏是我们人体重要的器官,也是很容易受伤的器官,如我们平时吃进去的食物中,有些食物在进入人体后是比较 ...
高血压的人喝什么茶好?这7种茶有助于降血压
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会 ...
缺乏维生素B族有什么症状?吃什么可以补充B族维生素?
维生素B族,是维持人机正常机能所必须的营养元素之一。它是一个大家族,包括,维生素B1、维生素B2、维 ...
7大超强刮油食物,让你这个冬天吃着瘦
体重是女孩子都非常关心和在意的,虽然体重看起来只是一个数字,但是很多女生都希望自己的体重不过百。那些 ...
立冬补冬有吃羊肉的习俗,但吃羊肉一定要注意这些
我国民间有俗语说:“立冬补冬,补嘴空”,各地在这一天进补吃的美食可谓是五花八门,其中北方多吃饺子,而 ...
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