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龙眼是热性还是凉性?
龙眼是热性还是凉性龙眼属于温热水果,但偏热性,若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人,建议多吃一些龙眼 ...
 
眼是热性还是凉性?
龙眼是热性还是凉性龙眼属于温热水果,但偏热性,若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人,建议多吃一些龙眼 ...
 
五种食物也有助眠作用1、小米小米含有丰富的色氨酸,小米的色氨酸含量是在所有的谷物中当数第一。色氨酸能 ...
 
失眠多梦浅眠 这些食疗方助眠堪比安眠药
现在的生活工作压力都非常之大,使得有越多的人群在其每个夜晚到来之时,继而出现了严重的失眠,整晚整晚的 ...
 
眠浅多梦 失眠的六大征兆之一
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眼多梦与 ...
 
冬季上火吃什么
不要以为天寒地冻就不会上火,在干燥的天气里人们容易口干舌燥、缺水,这样就容易导致上火。那么冬季上火了 ...
 
晚餐不宜吃6类食物 太晚吃饭更容易发胖
  你的晚餐吃什么呢?繁忙的一天过去了,在晚餐时要选择时应要注意一些误区,避免影 ...
 
类型2:脾胃虚弱者临床症状:这类体质的朋友除了磨牙外,由於脾胃功能差,平时也容易饱受腹泻、胀气等问题 ...
 
晚上吃宵夜别“碰”5种食物
午夜别碰5种食物1、重口味的东西重口味的东西,也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的 ...
 
睡眠不足易患五种疾病
睡眠是人体最基本的生理功能之一,在这段时间里,大脑开始存储记忆,细胞进行再生和修复。长期睡不好,会对 ...
 
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