中医常常指出指出“气行则血行,气滞则血瘀”,如果长时间血瘀的话将对人体危害极大,因此活血化瘀的食物在 ...
4、洋葱生活中极为常见的洋葱同样可以帮助我们有效的活血,从而更好的保护心脑血管健康。洋葱中含有丰富的 ...
8、黄酒甘、苦、辛,温,入心、肝、肺、胃经,有通血脉、御寒气、行药势的功效。《医林纂要》里说它“散水 ...
哪些食物可以补血呢?补血的方法又有哪些呢?其实补血的食物有很多的,今天我们就来看看从饮食上面如何来补 ...
1、萝卜干萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它既不起眼又便宜,但 ...
你是否经常会觉得头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题,但是 ...
贫血在中医的治疗辨症上多属于“虚症”,血虚会导致全身性的虚弱,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子 ...
秋天吃什么补气血?一个人如果气血不足的话,很容易会产生头昏眼花,失眠,手脚冰 ...
女人贫血脸色发黄,容易头晕乏力、偏头疼、眼花耳鸣、记忆力减退。如何看出自己是否贫血?哪类女人急需补血 ...
最适合补血的4个时间段:卵泡期——枸杞补血(生理期的第1~9天)此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分 ...