1、春季人们会减少衣物，患者要控制住自己的手，皮肤瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓 ...
②在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些 ...
夏季坐月子有哪些注意事项？夏季坐月子可以吹空调吗？夏季坐月子可以洗头洗澡吗？坐月子是新妈妈产后要面临 ...
消除皮肤瘙痒1、忌烟酒，忌辛辣的食品。2、减少洗澡次数。冬天越洗皮脂腺分泌越少，所以冬季不用每天都洗 ...
热醋泡脚解除疲劳改善睡眠中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液循环、解除疲劳，帮助入睡。因 ...
从运动着手。1.来一场自然之旅。多到河湖、高山、森林、峡谷等处做深呼吸。这样可以更多地采吸自然阴气， ...
六种方法改善夏季腋下出汗改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人 ...
双重洗脸 入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香 ...
一、夏日出门在外旅游，毛巾、牙刷等最好自备；去游泳池等场所，公共用具尽量少碰； 二、在餐饮机构 ...
随着中医养生方法的越来越普及，很多人日常养生中都喜欢使用针灸、刮痧或者是拔火罐等中医的养生方法。 ...
