热醋泡脚解除疲劳改善睡眠中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液循环、解除疲劳，帮助入睡。因 ...
推荐几个简单、实用的，治手脚冰冷症的办法。 方法一：每晚坚持泡脚 白露过后，坚持每天晚上泡脚， ...
英国纽卡斯尔大学研究发现，如果不蘸水和牙膏，先用软毛牙刷干刷30秒，然后再蘸水清洁，能获得更好的 ...
养生方法一、调补肾：每天敲后脑勺1-2次方法：捂着耳朵，食指中指叠起弹后脑，弹几下后放开耳朵，里面有 ...
夏秋换季，养生方式也要有所调整，那么夏秋换季如何养生呢？首先要增加1小时睡眠，多喝水是防秋燥的好方法 ...
7、脾胃衰弱，多吃助消化食物人体在经过漫长的酷夏以后，大量进食生冷食物，多有脾胃功能减弱的现象。另外 ...
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寒露节气是秋季的第五个节气，表示季秋时节的正式开始。每年10月8日或9日将迎来寒露节气，寒露意味着气 ...
肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾 ...
怎样去除脚臭？ 1、酒精擦拭你的脚前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套诱导汗水，并在第二天双脚 ...
