俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露节气（9月8日）之后，气温开始下降，天气逐渐转凉，此时一年中昼 ...
7、脾胃衰弱，多吃助消化食物人体在经过漫长的酷夏以后，大量进食生冷食物，多有脾胃功能减弱的现象。另外 ...
7、脾胃衰弱，多吃助消化食物人体在经过漫长的酷夏以后，大量进食生冷食物，多有脾胃功能减弱的现象。另外 ...
一、注意身体保暖女性身体寒凉，最好少吃寒性食物，尤其是常常手足冰凉、易感冒和处于经期的女性。由于女性 ...
◎经络方： 泡完脚后坐下，脚心相对，双手握住小腿肚的肌 ...
丹参是一种很常见的中药，对于它我们都很熟悉，而且丹参泡脚对人体益处多多，丹参泡脚有很好的养生功效，但 ...
1、膳食平衡，饮食调节 食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调 ...
一到冬天，原本光洁的额头就长痘痘，特别烦人。据皮肤科医生分析，冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。保养品 ...
一到冬天很多人便会出现有手脚冰凉的情况，尤其是脚冷的情况更加的常见，可以说脚冷是导致人体整体不暖 ...
生活中的补肾方法 1、握固 方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后 ...
