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当前，胃病高发，养胃是很多人不得不重视的话题，科学、合理的养胃，能够更好的促进健康，远离胃病的困扰， ...

随着人们健康意识的提高，越来越的人意识到饮食太精细给我们带来不少健康问题。所以人们开始向往“粗茶淡饭 ...

现代人的肠胃大多都不好，一来是因为生活压力比较大，肠胃也会受到精神上的刺激；二来是因为工作繁忙很多人 ...

土豆，学名马铃薯，有些地方称洋芋，是日常生活中极为常见的一种食物。尽管土豆很普通，但是它并不“土”， ...

进入秋季，气温逐渐降低，雨量减少，天气一般会比较干燥，这让很多人皮肤也变得干燥粗糙。为了缓解由于天气 ...

水果是日常最常见的健康食物，富含多吃营养物质，对于身体健康和皮肤都是好处多多。不过，水果好并不意味着 ...

近些年来，黑色食品越来越受人们欢迎，黑米、黑花生、黑木耳、黑豆等等，最值得一提的就是黑豆，无论是营养 ...

寒露是我国秋天当中的倒数第二个节气，在寒露的时候天气也逐渐变寒露，人们也会注意养生，那么寒露吃什么食 ...

山楂，又名山里果、山里红。山楂口味酸甜，可生吃也可制成果脯果膏，成为受人喜爱的零食。那么，秋季吃山楂 ...

牛油果，又名鳄梨、油梨，原产于墨西哥。不知从什么时候开始，这种穿着墨绿色外衣的水果频频出现在健身达人 ...

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