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谷雨的饮食原则
谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。谷雨到时,已是暮春,这时气温升高,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测 ...
谷雨节气的习俗与养生
每年的4月19日~21日,视太阳到达黄经30°时为谷雨。古籍记载:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又 ...
谷雨时节吃什么最养生
谷雨吃什么?谷雨是春日最后一个节气,谷雨一过降雨就慢慢增多,在春末夏初的谷雨时节我们吃什么养生呢?养 ...
谷雨养生保健小常识 谷雨节气吃什么蔬菜好
饮食应“五低”暮春饮食,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因 ...
谷雨祛湿!推荐18款美味菜吃出健康
谷雨,顾名思义,播谷降雨是也,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来 ...
谷雨养生之一:6道养肝美食
过了谷雨便意味着春季快过去了,按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清 ...
谷雨时节,养生就吃这5种食物!
4月20日5时27分,谷雨至。谷雨有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气, ...
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