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南瓜还被叫做番瓜，蕃瓜，房瓜，金瓜等等，有很高的营养价值，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、氨基 ...

胆固醇主要是自身合成的，只有五分之一左右的胆固醇是从食物中摄取的，食物中摄入的胆固醇又只会被人体吸收 ...

俗话说，没有什么事儿是一顿火锅不能解决的，如果有，那就两顿。俗话还说，冬天，辜负了被窝，不能辜负火锅 ...

大家都知道，蜂蜜对女性朋友有非常好的美容养颜的功效，那么，男性能不能喝蜂蜜水呢？男性喝蜂蜜水好不好？ ...

中国是骨质疏松世界第一“大国”，全球2亿多骨质疏松症患者我国独占近一半。专家表示，一般而言，骨质疏松 ...

我们在选购蔬菜时，不仅要选择不同种类的蔬菜，更要关注其营养价值。蔬菜的种类多种多样，一般人都认为，绿 ...

说到补血，大家可能第一个想到的就是菠菜，都说菠菜补血，但是菠菜真的补血吗?吃菠菜补血吗？为什么吃菠菜 ...

冬季天气寒冷，人体需要更多脂肪和更高的免疫力来抵抗寒冷，所以冬季都需要补补身体。说到滋补养生，羊肉绝 ...

日常生活中在煮菜的时候，需要放入各种的调味料来增加菜品的味道，而对于调味料的添加时间似乎都是凭感觉添 ...

有句老话说得好，“药补不如食补”，按照中国人的习惯，秋冬可是为身体进补的大好时节。冬天一到，家家户户 ...

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