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　　瘦脸食谱　　冬瓜+玉米——最佳瘦脸汤　　材料：冬瓜、瘦肉、胡萝卜、玉米、姜片　　做法：　　1、瘦 ...

　美肌饮食计划-第2天　　早餐：椰肉果蔬燕麦片和芒果　　把40克燕麦倒入25毫升椰奶中浸泡一会儿，加 ...

面包胚材料：高筋面粉240克，水150克，细砂糖40克，黄油30克，鸡蛋液20克，盐2.5ml，酵母 ...

怀孕对于女性朋友来说是一件很幸福而又快乐的事情，孕期孕妇为了腹中胎儿的健康做什么事情都得小心翼翼，尤 ...

宝宝夏季没什么食欲，如何才能让宝宝的胃口大开呢?小编建议父母可以做些清淡的食谱，起到健脾开胃、增进食 ...

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中国黄芥末酱中国黄芥末酱是由芥末粉发制后再加入植物油、白糖、味精、精盐等调配而成的。日式青芥末酱青芥 ...

减肥不一定非要节食，也不一定非要放弃自己喜欢的美食。学会合理搭配食材以及安排一日三餐才是真正健康高效 ...

贵妃蚌炒火龙果原料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克、盐3克、鸡精2克。做法1、贵妃蚌取肉清洗干 ...

一、快速瘦身的饮食原则：1、选择低热量素食想要减肥，首先就要减少热量的摄入，所以，快速减肥的饮食计划 ...

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