注意钙和镁在人体的比例。钙与镁似一对双胞胎兄弟,总是要成双成对地出现,而钙与镁的比例为2∶1时, ...
随着社会生活水平的提高,人们在日常生活中所摄入的食物也逐渐丰富起来,多油多脂高热量的食物也比比皆是, ...
夏日炎炎,灼人的日光总让人难以抵挡。不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐,更会加重肌肤衰老,产生色斑和皱纹。 ...
据美国媒体报道,为保护海洋生态,减少过度捕捞,美国科学家将研究让食肉鱼类改吃素的技术。养殖渔业曾被视 ...
美国《读者文摘网》日前指出,为预防和治疗心血管疾病,在饮食上可以适当多摄取三类食物。 多喝茶。 ...
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外,吃也可以增强身体的御寒能力。立冬吃什么呢?多吃蛋白 ...
我国脂肪肝的发病率已高达10%,成为危害人类健康的第二大肝病,而且发病患者年龄日趋年轻化,令人担忧。 ...
近日,台湾《康健》杂志最新载文,刊出“强骨健肌的关键营养素”,与肌肉质量最直接相关的营养素是蛋白质, ...
春季万物发芽开始生长,也是儿童的增高“拔节”季,在饮食上,妈妈应该帮助自己的宝贝注意哪些问题呢?春季 ...
如何让宝宝长高?首先使孩子获得长身体的充足营养,重视食物的色、香、味、型和营养搭配。好妈妈知道有哪些 ...