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高胆固醇是患心血管疾病的危险因素，而心血管疾病是世界范围内的主要死因。控制胆固醇的方法之一就是注意你 ...

入秋后正是吃薯类的季节，其中红薯营养丰富，不仅补中和血、宽肠通便，还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...

高血压，是我们时常挂在嘴边的事儿，相信很多人身边或多或少都有患高血压的亲人或朋友。据资料显示，高血压 ...

近几年来血脂偏高的人数每年都在增加。根据相关的统计结果显示，在我国的成年人中，高血脂的发病几率已经达 ...

很多人都有睡不好的现象。造成睡眠不好的原因有很多，如压力大、焦虑、情绪紧张等。你可能不知道，缺钙也会 ...

心脏停止跳动，生命也就预示着结束。据WHO数据统计，全球每年有1750万人死于心脏病，占死亡总数的3 ...

2022年3月18日是第22个全国爱肝日，俗话说：人体能健康，全靠肝来帮。适逢三月，阳气生发，身体随 ...

“春三月，此谓发陈，天地具生，万物以荣。”春季万物生发，而肝又主生发，所以，春季养肝可达到事半功倍的 ...

糖在生活饮食中随处可见，甜甜的口感，都说吃了感觉幸福？然而，糖吃多了的危害，远超出你的想象。世界卫生 ...

在现代化生活的今天，咖啡成为了不少年轻人钟爱的饮品。尤其是对上班族来说，经常会喝杯咖啡来提提神，因为 ...

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