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营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。专家向大家推荐以 ...

三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样 ...

你知道吗，多补充维生素可以抗衰老。虽然你在日常生活中会意识到维生素对于我们的重要性，但是如果让你每天 ...

　导读：男人的晚餐仅仅有四分之一是维持生命，多余的四分之三是维持医生的收入。男人合理的晚餐标准是：第 ...

龙骨，别名：陆虎遗生、那伽骨、生龙骨、煅龙骨、五花龙骨、青化龙骨、花龙骨、白龙骨。为古代哺乳动物如象 ...

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最 ...

女人日常养生要学会巧喝醋1.易感冒晨起喝“醋”果汁醋能提高机体免疫力。还含有丰富的维生素C，维生素C ...

现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌， ...

山药有“神仙之食”的美名。山药最大的是能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早 ...

肥胖不仅会影响形体美，也会增加罹患糖尿病、冠心病、高血压等慢性疾病的风险。营养学家建议，平时多吃些刮 ...

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