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　　做法一：云腿鸽子汤　　材料准备：燕窝，活仔鸽4只，云腿片100克，鸡肉150克，料酒50克，葱、 ...

俗话说，药补不如食补，食补也称食养，指应用食物的营养来预防疾病，推迟衰老，延年益寿。食补方面我们不妨 ...

44、【时蔬五彩羹】▌原料：鸡胸肉南瓜北豆腐番茄豌豆粒蛋清香菜高汤盐料酒白胡椒粉香油湿淀粉▌做法：1 ...

56、【低脂--山药百合兔肉汤】▌材料：山药、百合干，兔肉。▌做法：1、将兔肉洗净，切小块；山药、百 ...

喝汤是很多人的最爱，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。喝上一碗热气腾腾的汤，算是冬日里最惬意的事 ...

不同人群喝汤有讲究1、晨起最适合喝肉汤，因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内消化可维持3-5小时， ...

鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到 ...

　　香菇鸡翅汤做法：　　1、准备：①材料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺 ...

薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝，有效减少面部青春痘。材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。做 ...

白玉猪小肚汤白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。猪小肚去净脂肪，切块状，用盐、生 ...

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