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什么样的鱼才新鲜?4种鱼最好不要吃
俗话说“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的”。鱼肉作为“没有腿”的代表,富含优质蛋白质、脂肪 ...
 
吃苹果要不要削皮?世界卫生组织早就给出了答案
“一天一苹果,医生远离我”是我们常听到的一句西方谚语,虽然说法有些夸张,但通过这句话可以看出苹果确实 ...
 
早春时节吃哪些食物能帮助健脾养胃?
进入早春,万物生发,气候多变,乍暖还寒。除了气候,春季还有一个特点,就是人体到了春季肝功能旺盛,从而 ...
 
如何排毒?喝3水,吃6物,排除毒素一身轻松
我们每个人的体内都存在着一些毒素,这些毒素会严重影响着人们的身体健康,因此日常生活中做好排出体内毒素 ...
 
得了高血压,一日三餐应该怎么吃?
高血压在日常生活中,可谓是非常常见的一种慢性病,光自己的身边就有很多罹患高血压的人群。对于高血压患者 ...
 
吃什么水果可以清肠排毒?
现在,人们炒得最热的词是“排毒养颜”,但是,我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?人体80%的毒素积聚在肠 ...
 
胃不好怎么养胃?常吃8种蔬菜对胃好
现代人生活节奏快、工作压力大,加上饮食不规律,就出现了十人九胃病的情况,尤其年轻人。不少人认为吃蔬菜 ...
 
冬季心脏最脆弱,吃什么对心脏好?
寒冷的季节对全身的器官来说都是一次严峻的考验,特别是心脏,一不小心就可能出现致命风险。故,对于心脏病 ...
 
带鱼是深海鱼吗 吃带鱼有什么好处
带鱼,又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。那么,带鱼是 ...
 
2018年10.8是第几个全国高血压日
《中国心血管病报告》显示,全国高血压患者大约2.7亿,每年与高血压有关的死亡人数达200万例。为提高 ...
 
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