冬季养生保健这些误区千万别犯a.常舔嘴唇冬天嘴唇容易干燥，很多人就会习惯性去舔嘴唇，懒得喝水。其实这 ...
春季是皮肤过敏的高发时期，每到这个季节有些人的皮肤就会出现干燥粗糙，脱屑，两颊有红点等症状。从医 ...
在严寒的冬天里，寒风带给我们的除了刺骨的寒冷还给很多人带来了冻疮。其实冻疮也可以预防哦。今天小编 ...
“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也”。在寒冷的冬季里，应当遵循闭藏的原则 ...
1冷水洗脸冬天天气寒冷，很多人早上会选择用热水洗脸，事实上，清晨冷水洗脸不仅能让人变得清醒、精神振奋 ...
二、白露做好3冻“春捂秋冻”一直是中国人的养生法则。需要“秋冻”的原因是秋季不宜过早的增加衣物，适量 ...
春季常见的过敏症状 首先是花粉过敏，花粉散发出来飘浮在空气中，有过敏性体质，或有哮喘病史的人吸入 ...
偏爱甜食 美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质 ...
[冬养三法] ◆热水泡脚 在睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足 ...
中医认为，肾有藏精，主生长、生育、生殖，主水液代谢功能，被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用 ...
