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柿子甜美橘子醒脑 秋季最能补水的12种水果
秋季气候干燥,人体容易被“秋燥”困扰,连皮肤也似乎总是处于“缺水”状态。干燥粗糙的皮肤看上去毫无生气 ...
秋季多吃白色食物养肺
秋风阵阵吹来凉意,气候也逐渐干燥,秋季人们容易虚火上延出现“秋燥”症状,人们还是经常会出现嗓子干痒、 ...
秋季吃梨好处多 煮成粥有效祛秋燥
秋天这个季节,其实是十分短暂的。秋高气爽,瓜果丰收,很多人都中意这样的季节。但是秋季早晚温差比较大, ...
秋季多吃白色食物清心祛秋燥
白色食物养生法因白色食物与肺部对应,与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等,为了防范秋燥对人体 ...
最全梨子功效
秋天的果篮里,品种最多的就是梨。黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨……品种各异的梨凭着自己独 ...
肠燥便秘多吃10种食物
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次 ...
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥(3)
【晚餐喝点莲子百合银耳羹】鲜百合有养心安神、润肺止咳的功效;鲜莲子则性味甘平,可以祛余暑、补脾止泻、 ...
老北京秋分习俗:各路水果上市 请兔儿爷迎中秋
二十四节气中,有秋分和春分相对应,它们分别又是和立秋、立春相关联的。也就是说,立秋和立春是秋天与春天 ...
秋燥肌肤干燥 12种食物最补水
秋分时节,干燥的气候使得不少人处于缺水状态,皮肤干燥、无光泽,该怎么办呢?食疗最有效,那么秋分适合吃 ...
秋季要养肺 吃什么养肺润肺
秋季要养肺:中医认为“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热”,且肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。所以入秋后 ...
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