5、韩式辣白菜大白菜、辣椒面、苹果、梨、姜、蒜、盐、白糖、鱼露。大白菜洗净，切成2半（或4半），内外 ...
完美的V字脸不仅让你看起来更加纤瘦，也是时尚和美丽的重要标志。那么，如何瘦脸最有效呢？其实，脸部 ...
炒面面包是1950年代，一家日本小卖铺制作出来的食品。这道梦幻美食在日本的成功，也带动了韩国及中国台 ...
只要是吃对了东西一样是可以减肥的，尤其是减肥的好水果——火龙果，吃对了火龙果，比你按照快速减肥食谱减 ...
对于经常减肥的人是他们对于肉食的食用量是非常控制的，但是大家知道吗？其实在日常生活当中有一些食物，它 ...
11、沙拉中加点鳄梨。原因：提高抗氧剂的摄入。蔬菜总是拥有一些出乎意外的负面作用：它们中很多都是零脂 ...
1.日餐 专家提醒上班族，在选择午餐的时候不妨以日餐为主，日式的饮食是公认的健康以及营养。因为 ...
第四天减肥餐：早餐：苏打饼四块、牛奶一杯、奇异果一个午餐：胚芽米饭半碗、苦瓜炒鸡蛋一盘晚餐：水果沙拉 ...
蛋黄酱（Mayonnaise）是一种调味油，是由食用植物油脂、食醋、果汁、蛋黄、蛋白、食盐、糖、香草 ...
心脏是人体最重要的器官之一。它每天要跳动10万次以上，时时负担着泵血的功能，所泵出的血液近700万毫 ...
