6、懒人西瓜沙拉说是沙拉,其实它看起来好懒惰,你只需要切一个四四方方的西瓜块,在上面铺满奶油、奶酪或 ...
健康减肥食谱:第5天 早餐:水煮蛋1~2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:水煮蛋1 ...
黄瓜清爽可口,对于减肥者来说是再适合不过的减肥食物。下面就为懒人推荐最有效的健康快速减肥法,巧妙利用 ...
b.饮食篇 选择轻饮食 肥胖的一个很重要的原因就是吸收了高脂肪高热量的食物,这些食物超过了身 ...
所谓三月不减肥,五月徒伤悲,衣服越穿越少,身上的肉肉就会突显出来了,所以我们要开始甩掉身上多余的肉, ...
夏天不想吃饭怎么办1、如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适,可首先选择自己喜爱的食物,中医认为“胃 ...
加入减肥大军的人有各式各样的,有勤的、有懒的,大家的喜好各不相同,所以要给大家推荐一样的减肥食谱,对 ...
5.水果沙拉 材料:哈密瓜150克,西瓜150克,苹果1个、菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草 ...
在路边摊或是自助餐店用午餐是不少白领的真实生活,有些白领甚至用泡面匆匆解决了事。可是这样的午餐真的好 ...
洋槐蜂蜜的吃法:1:生吃2:蜂蜜2~3汤匙,加温开水半杯,搅匀服用。 3:涂抹在面包,馒头上吃 ...