如何挑选好的蓝莓1、蓝莓果的顶部通常是光秃秃的。用纸擦一下果皮,如果纸上留有颜色,说明是野山枣或樱桃 ...
龙果虾仁制作:虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐 ...
红毛丹是产自亚洲热带的水果,其样子像长了毛的荔枝,因此被称为毛荔枝,红毛丹的 ...
胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现,不但影响身体健康,甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮 ...
鸡蛋膳食减肥食谱 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)午 ...
鸡蛋膳食减肥食谱星期一早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)午餐:煮鸡蛋, ...
鸡蛋是很多人每日早餐必备的食物,那么同时鸡蛋也是一种非常好的减肥食品,下面小编就要介绍给大家的是一个 ...
想吃得清爽消暑又健康?只要善用当季蔬果搭配沙拉酱,就能调制出酸甜清爽的蔬果沙拉酱,制作成五色蔬果罐沙 ...
星期三 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:煮 ...
④早餐来点芦笋芦笋含有益生元和益生菌,它们能够保持消化道的健康和正常工作。此外,芦笋富含纤维,能够帮 ...