香蕉 香蕉富含钾离子,钾离子有促进胃肠道蠕动的作用。吃香蕉对于机械性便秘(由胃肠平滑肌蠕动过缓 ...
一、饮食养生秘诀 美女营养师现身说法,分享了很多生活保健的小秘诀。 1.喝茶的秘诀:吃什么菜 ...
月经期的健康饮食 (1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝 ...
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大蒜具有防癌的保健功效,前不久,发布在国际知名学术杂志上的一则研究就指出,每日吃一瓣大蒜就能把患胃癌 ...
牙痛之钻心,只有牙痛的人才能明白,药疗不如食疗,快来试试治牙痛小偏方吧!小编分享生活保健知识,告诉你 ...
大蒜虽好非人人皆宜 大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用,对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作 ...
59、无花果炖瘦肉 用料:无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个。 方解:无花果味甘性平无毒,具 ...
冬季养颜粥芝麻蜂蜜粥材料:粳米100克,黑芝麻30克,蜂蜜20克做法:1.黑芝麻下锅中,用小火炒香, ...