世界上最好的运动是什么?走路!数据统计：每走一步，可推动人体50%的血液流动起来，活血化瘀;可挤压人 ...
手心出汗的类型出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变， ...
民俗有“贴秋膘”养生说，但实际上，需要充足的气血。中华中医药学会外治分会副秘书长王维刚指出，秋季养生 ...
气血失调的8个症状气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。女人气血不足危害多多，想 ...
【滋补食疗方】黑糯米补血粥材料：红枣30克、桂圆7粒、黑糯米100克、红糖适量。做法：1、桂圆、红枣 ...
为什么气血不和会加速女人衰老?年龄在增长，健康和美丽却一直在往下掉?皮肤松垮、眼皮下垂、色斑皱纹冒出 ...
脸上长痘痘要想看肝脏功能是否良好，我们可以先看额头，一般情况下如果额头出现毛孔粗大或者是长痘痘的情况 ...
【导读】我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。其实，在人的手掌上，有个穴位和足三里同样重要！针灸绝 ...
进入小暑节气，不但天气炎热，而且空气中的湿度较大，人体容易受“湿邪”的侵袭，进而出现周身乏力、脾胃不 ...
“一日食三枣，百岁不显老。”红枣不仅是甘旨果品，仍旧滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功能。 ...
