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自古以来，花生就有“长生果”的美誉，深受老百姓的喜爱。现代医学研究发现，花生的营养价值和保健功效都很 ...

水果有着丰富的营养价值，每种水果有着其独特的作用，比如香蕉可以通便、柚子可以减肥等等，我们今天就来看 ...

火龙果，又名青龙果、红龙果，因其外表肉质鳞片似蛟龙外麟而得名。火龙果果实色泽艳丽夺目，果肉雪白或血红 ...

有不少人，明明没做过什么伤害身体的事，也没有不良的嗜好，甚至还挺注重养生。可是在体检的时候，仍被查出 ...

天气寒冷时，寒气入体，人体为了御寒，身体的脂肪会堆积起来形成自我防御。从中医的角度出发，这个寒不仅指 ...

在女性月经期间，女性的身体会相对比较虚弱，同时随着经血的流失会导致很多营养物质也流失了。如果这个期间 ...

作为普遍家常食材的黄瓜有各种功效，是一种对人体非常有益的食物。说起黄瓜，大家首先会想到减肥和护肤，比 ...

在生活中，一旦确诊为高血糖，就需要长期服用药物来控制血糖增高，而且在生活中要注意饮食规律，尤其是含糖 ...

腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食，经久不衰，被誉为“东方奶酪”。但是，人们这种发酵腌制品争议不 ...

不知何时起有了“吃猪蹄能补充胶原蛋白”的说法。那么，吃猪蹄真的有用吗？通过饮食真能补充皮肤的胶原蛋白 ...

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