据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5— ...
据国外媒体报道,法国一项最新研究称,每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天 ...
咖啡是很多人的最爱,但在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)上,丹麦学者公布的一项最新研 ...
营养学家早就指出,肉食品毕竟富含诸多有益健康的物质,特别是含有丰富的蛋白质,拒绝肉食是种不明智的做法 ...
你会喝水吗?如果说你一整天都在喝水,那么根本就没有必要。喝水虽然有益健康,但 ...
鸡蛋是常见的家常菜,基本所有家里都会存有鸡蛋,既可以做菜,还能做早餐补充营养。但是每天吃几个鸡蛋却是 ...
枸杞功效很多,很多人都会注意到这款食物,但是过犹不及,不管是什么都不能多吃,那枸杞每天吃多少粒合适呢 ...
蜂蜜每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。生姜每天吃早饭时 ...
睡眠是人每天必不可少的环节,可以让身体和大脑得到休息、修复和保持活力。睡眠不足不仅会让人缺乏精力、精 ...
每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道,每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病 ...