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说起肝脏，大家都知道这是人体里面解毒功能最强的器官，还被称为“代谢工厂”，因为它担任着身体代谢、解毒 ...

乌梅，又名青梅、酸梅、干枝梅等，为夏季时令水果中的一种。生活中我们见到的多为干乌梅，是将成熟的青梅采 ...

霜降，是二十四节气之一。霜降是指天气要渐渐变冷的意思。也是秋季最后的一个节气。霜降的时候，养身很重要 ...

芡实也叫鸡头米，是一种药食同源之品，享有“水中人参”的美誉。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子 ...

2020年10月23日进入秋季最后一个节气——霜降。民间常说“补冬不如补霜降”“一年补透透，不如补霜 ...

民间有“白露白花花，寒露添衣裳”之说，因此，寒露过后，为避免受凉，身体保健十分重要。寒露过后空气干燥 ...

“荷莲浑身宝，秋藕最补人。”秋天莲藕大量上市，新鲜又清脆，而且里面富含大量的水分和淀粉，维生素含量也 ...

到了秋分，不少人开始忙于进补。但秋分进补有讲究，不能乱补一通。你知道秋分进补吃什么好呢？红薯我国医学 ...

每年秋天，市场上就可以看到一种高贵的水果：石榴！红色斑驳的表皮里面藏着的可是玛瑙一样诱人的果实呀~都 ...

如果经常心情不好，肝的疏泄条达功能就会失常，形成中医所讲的“肝气郁结”。肝气郁结日久，身体会出现食欲 ...

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